腰椎间盘突出的治疗方法主要有保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、保守治疗
卧床休息可减轻椎间盘压力,建议使用硬板床,避免久坐久站,急性期需绝对卧床2-3天。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫,超短波等理疗能改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛,神经营养药如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗
椎间孔镜适用于单纯突出,椎间盘切除术适合严重压迫病例,需严格掌握手术指征。
建议避免提重物和剧烈运动,加强腰背肌锻炼,睡眠时保持脊柱生理曲度,症状加重时及时复查影像学。