阑尾炎术后饮食需遵循从流质到半流质再到普通食物的渐进原则,主要注意事项包括清淡易消化、避免刺激性食物、少量多餐、保证营养均衡。
1、清淡易消化
术后初期选择米汤、藕粉等流食,逐步过渡到粥类、软烂面条,减少胃肠负担。
2、避免刺激性
忌食辛辣、油炸、生冷食物及酒精,防止刺激手术创面,延缓愈合。
3、少量多餐
每日5-6餐,每餐控制食量,避免一次性进食过多导致腹胀或肠梗阻风险。
4、营养均衡
恢复期增加优质蛋白如蒸蛋、鱼肉,搭配新鲜蔬菜泥,促进伤口修复。
术后2周内避免豆类、牛奶等产气食物,根据恢复情况在医生指导下逐步恢复正常饮食。