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甲亢患者能吃核桃吗

男，45岁

病情描述:

甲亢患者能吃核桃吗

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毕叶副主任医师山东省立医院

甲亢患者可以适量吃核桃。核桃富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及微量元素，有助于营养补充，但需注意控制摄入量避免加重代谢负担。
1、营养优势
核桃含有的欧米伽3脂肪酸和硒元素有助于调节甲状腺功能，适量食用对甲亢患者有益。
2、热量控制
核桃热量较高，每日建议摄入10-15克，过量可能加重甲亢引发的高代谢症状如心悸、多汗。
3、药物相互作用
核桃中的膳食纤维可能影响抗甲状腺药物吸收，建议服药与进食间隔2小时以上。
4、过敏风险
少数患者对坚果过敏，初次食用需观察是否出现皮疹、呼吸困难等过敏反应。
甲亢患者饮食需保持低碘均衡，避免海带紫菜等高碘食物，定期监测甲状腺功能并遵医嘱调整治疗方案。

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