女性腰痛可能由生理期不适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统感染等原因引起,可通过热敷、理疗、药物缓解、抗感染治疗等方式改善。
经期盆腔充血可能刺激腰部神经,表现为下腹坠胀伴腰部酸胀。建议使用暖水袋热敷,避免剧烈运动,必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、元胡止痛片等药物。
长期久坐或姿势不良导致肌肉慢性损伤,疼痛多集中在腰骶部,活动后加重。可通过推拿、红外线理疗缓解,药物可选双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、氟比洛芬凝胶贴膏。
椎间盘退变或外力损伤可能压迫神经根,典型症状为下肢放射痛伴腰部活动受限。需进行CT确诊,治疗包括甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物,严重时需椎间孔镜手术。
细菌上行感染可能引发肾盂肾炎,表现为腰痛伴尿频尿急。需尿常规检查确认,常用药物有左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片,同时需多饮水冲刷尿道。
日常注意保持正确坐姿,避免提重物,经期忌食生冷,出现持续腰痛或伴随发热血尿等症状应及时就医。