女人腰酸背痛可能涉及的疾病有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、妇科盆腔疾病等。
长期不良姿势或过度劳累导致腰部肌肉慢性损伤,表现为腰部酸胀痛。治疗以休息、热敷、按摩等物理疗法为主。
椎间盘退变或外伤导致纤维环破裂,髓核突出压迫神经根,引起腰痛伴下肢放射痛。治疗包括卧床休息、药物治疗如双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、塞来昔布胶囊,严重时需手术。
雌激素水平下降导致骨量减少、骨微结构破坏,易引发椎体压缩性骨折致腰痛。治疗需补充钙剂、维生素D,使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨吸收药物。
盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病可反射性引起腰骶部酸痛,常伴下腹坠胀、白带异常。治疗需针对原发病,使用抗生素或手术干预。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站,适度进行腰背肌锻炼,均衡饮食保证钙摄入,症状持续应及时就医明确诊断。