腱鞘炎多数情况下可以自愈,但需要减少手部活动并配合适当护理。腱鞘炎的自愈概率主要与炎症程度、日常护理、基础疾病、治疗干预等因素有关。
1、炎症程度
早期轻微炎症通过充分休息可能自愈,但严重肿胀或粘连需医疗干预。
2、日常护理
热敷和佩戴护具可缓解症状,持续过度用手会延缓恢复。
3、基础疾病
类风湿关节炎或糖尿病患者自愈概率较低,需同步治疗原发病。
4、治疗干预
局部注射糖皮质激素或口服非甾体抗炎药可加速恢复,顽固病例需手术松解。
建议发病期间避免重复手部动作,若休息两周无改善或出现关节活动受限应及时就医。