吃什么拉肚子怎样减肥 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

吃什么拉肚子怎样减肥

女，25岁

病情描述:

吃什么拉肚子怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

任冬梅副主任医师解放军960医院

若出现腹泻症状时想控制体重，可以适量吃苹果泥、蒸山药、低脂酸奶、白粥等低刺激食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等药物。建议及时就医排查腹泻原因，在医生指导下调整饮食和用药。
一、食物
1、苹果泥：
蒸熟的苹果泥含果胶可吸附肠道水分，缓解腹泻同时提供膳食纤维。
2、蒸山药：
山药黏液蛋白保护胃肠黏膜，淀粉易消化且升糖指数较低。
3、低脂酸奶：
补充益生菌调节菌群平衡，选择无糖低脂产品避免加重腹泻。
4、白粥：
米油形成保护膜减少肠道刺激，水分补充防止脱水。
二、药物
1、蒙脱石散：
吸附病原体及毒素，修复受损肠黏膜，需与其他药物间隔服用。
2、双歧杆菌：
调节肠道微生态平衡，改善菌群紊乱导致的腹泻症状。
3、补液盐：
预防电解质紊乱，纠正腹泻引起的脱水及酸碱失衡。
腹泻期间应暂停剧烈运动，每日少量多餐，避免高脂高纤维食物刺激肠道，症状持续超过2天或伴发热需及时消化科就诊。

相关问题

相关文章

更年期女性的保养方法有哪些

女性在进入到更年期当中，就要慢慢地开始对自己的生活进行调整。女性在饮食当中需要减少摄入高脂肪和高糖分，并且需要多吃富含蛋白质的食物。同时患者也需要多进行运动，并且补充钙质。

如何治疗更年期综合征

治疗更年期综合征的方法有很多，比较有效的方法就是心理疗法、激素替代疗法以及中医治疗。当然比这些更重要的是，女性心里要明白所有人都会经历更年期，在这一阶段需要好好计划一下，丰富自己的人生，参加更多的活动，让自己的人生更加美好。

女性更年期出汗、潮热，吃什么好？这12种食物别放过

更年期易使女性出现多汗、潮热、易怒等状况，给女性的身体健康带来了严重的影响。女性朋友在这一时期一定要做好饮食保养。那更年期吃什么好呢？

什么是妊娠糖尿病

妊娠糖尿病，在高龄产妇当中十分常见，由于妊娠期的原因，身体当中的激素分泌，会不断增加，同时身体会开始出现微妙反应。孕妇身体当中的生糖激素增加，则容易导致血糖增高。因此在饮食当中，孕妇需要多加注意，不能够过于补充营养，否则将会导致疾病加重。

孕期糖尿病有什么症状

在怀孕期间，各个孕妇都会十分紧张，害怕自己出现疾病，而对胎儿健康造成影响。但其实出现孕期糖尿病的情况，十分常见，由于胎盘中生糖激素分泌过多，则会造成疾病出现。孕妇在出现这一类疾病以后，体重会有所下降，并且会感觉到疲惫和口渴，甚至会有恶心的情况。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：慢性肝炎、阴吹、脊髓肿瘤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：噫气、羊胡疮、肠白塞病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：呼吸困难、干眼症、蔗尘肺

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态