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急性膝关节损伤治疗方法

男，38岁

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急性膝关节损伤治疗方法

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

急性膝关节损伤可通过休息制动、冷敷加压、药物治疗、手术治疗等方式治疗。急性膝关节损伤通常由运动创伤、外力撞击、关节退变、韧带撕裂等原因引起。
1、休息制动
损伤初期需停止活动，使用支具或绷带固定膝关节，避免负重行走。轻度扭伤通过3-5天制动可缓解肿胀疼痛。
2、冷敷加压
伤后48小时内每2小时冰敷15分钟，配合弹性绷带加压包扎。冷敷能减少局部出血，加压可预防关节腔积液。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。伴随严重肿胀可联合迈之灵片等消肿药物。
4、手术治疗
前交叉韧带完全断裂需行关节镜下韧带重建术，半月板三级损伤需进行半月板缝合或部分切除术。术后需配合系统康复训练。
恢复期可进行直腿抬高、踝泵等康复训练，避免剧烈运动，饮食注意补充钙质和优质蛋白促进组织修复。

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