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怀孕妊娠糖尿病怎么办

男，52岁

病情描述:

怀孕妊娠糖尿病怎么办

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病可通过饮食调整、适度运动、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。该病通常由孕期激素变化、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食调整
减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，增加膳食纤维和优质蛋白比例，建议少量多餐避免血糖波动。
2、适度运动
每天进行30分钟中等强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，运动时间建议安排在餐后1小时，避免空腹运动导致低血糖。
3、血糖监测
每日监测空腹及餐后2小时血糖，记录数据供医生评估，血糖控制目标为空腹＜5.3mmol/L、餐后2小时＜6.7mmol/L。
4、胰岛素治疗
当生活方式干预无效时需使用胰岛素，常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素等，需在医生指导下根据血糖曲线调整剂量。
妊娠期每周进行产检监测胎儿发育情况，产后6-12周需复查糖耐量试验，建议哺乳期继续维持健康饮食和运动习惯。

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