孕早期高血压可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、定期产检等方式干预。通常由遗传因素、钠盐摄入过量、胎盘功能异常、妊娠期糖尿病等原因引起。
减少钠盐摄入,每日控制在6克以下;适当补充优质蛋白和钾,选择西蓝花、香蕉等食物;保持情绪稳定,避免熬夜等诱发因素。
建议每日早晚测量并记录血压,重点关注收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱的情况,发现异常及时就医。
当非药物措施无效时,可在医生指导下使用甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平等妊娠期安全降压药,禁用血管紧张素转换酶抑制剂类药品。
需增加产前检查频率,通过尿蛋白检测、胎心监护、超声多普勒等评估胎盘血流,警惕子痫前期等严重并发症发生。
孕早期血压升高需严格控制体重增长,每周增加不超过0.5公斤,避免剧烈运动但可进行散步等低强度活动,出现头痛视力模糊等症状应立即急诊。