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什么是乳腺癌术后康复锻炼的方式

女，45岁

病情描述:

什么是乳腺癌术后康复锻炼的方式

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

乳腺癌术后康复锻炼方式主要有上肢功能训练、有氧运动、抗阻训练、柔韧性练习。
1、上肢功能训练
术后早期可进行握拳、腕部旋转等被动活动，伤口愈合后逐步增加肩关节前屈、外展等主动运动，改善淋巴回流。
2、有氧运动
步行、游泳等低强度有氧运动可增强心肺功能，建议从每日15分钟开始，根据耐受度逐渐增加至30分钟。
3、抗阻训练
使用弹力带或小哑铃进行上肢肌群训练，每周2-3次，注意避免患侧过度负重，需在康复师指导下进行。
4、柔韧性练习
通过瑜伽、拉伸运动改善胸肌和肩关节活动度，训练时应避开手术切口区域，动作需缓慢轻柔。
康复锻炼需根据手术方式和个人恢复情况循序渐进，术后6个月内应定期复查，出现患肢肿胀或疼痛需暂停训练并及时就医。

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慢性腹泻的病因

造成腹泻的原因有很多，部分患者出现大肠炎、克隆病或肠结核等疾病，都会造成慢性腹泻。在出现腹泻情况以后，患者需要注意个人的饮食卫生，并且根据具体的病因来进行治疗，避免疾病的恶化。

慢性腹泻的病因是什么

导致慢性腹泻发生的原因，分非病理性原因和病理性原因。非病理性原因包括季节环境因素、不良饮食和胃动力不足引起的消化不良。而病理性因素包括一些全身性疾病，例如甲亢、糖尿病等等。另外，如果患上胃肠道疾病和肝胆胰腺疾病，都可能在不同程度上影响到正常消化功能，进而出现慢性腹泻的情况。

慢性腹泻的病因有哪些

慢性腹泻的发病原因之一就是患有某些代谢性疾病，较为常见的就是甲状腺机能亢进症，也有可能是患有糖尿病。各种消化系统疾病也有可能会导致慢性腹泻，比如说克罗恩病，除此以外，溃疡性结肠炎以及大肠癌等消化系统疾病也容易引发慢性腹泻。

慢性腹泻的预防方法

预防慢性腹泻的关键性措施之一为养成良好饮食习惯，不可以生食肉食，应避免进食刺激性较大的肥厚、油腻及生冷食物。同时要加强身体保暖，避免腹部受风受寒，平时则要积极参与体育锻炼，注意个人清洁卫生。除此之外，还要定期去医院做肠胃镜及大便常规一类检查。

慢性腹泻是什么原因引起的

慢性腹泻的发病和某些全身性的疾病有着密切的关系，比较常见的就是糖尿病，部分患者是因为甲状腺功能亢进所致。某些胃肠道疾病也容易引起慢性腹泻，比如说溃疡性结肠炎，再就是患有大肠癌，还有部分患者是因为患有克隆病，也就是节段性肠炎。

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