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得了感冒如何治疗

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得了感冒如何治疗

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王星光副主任医师山东省立医院

感冒可通过多饮水、对症用药、充分休息、物理降温等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
1、多饮水
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢。生理性因素无需用药，可饮用姜茶或柠檬水缓解症状。
2、对症用药
病毒感染可选用复方氨酚烷胺片缓解发热头痛，盐酸伪麻黄碱减轻鼻塞，右美沙芬抑制干咳。需在医生指导下使用。
3、充分休息
保证7-8小时睡眠有助于免疫系统修复。避免劳累或剧烈运动，生理性恢复期间可进行轻度伸展活动。
4、物理降温
体温超过38.5℃时可用温水擦浴，冰袋冷敷额头。若持续高热需就医排查细菌感染等病理性因素。
感冒期间建议保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类及富含维生素C的水果，症状加重或持续3天以上应及时就诊。

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