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孕期血糖5正常吗

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孕期血糖5正常吗

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

孕期血糖5属于正常范围。孕妇空腹血糖正常值为3.3-5.1mmol/L，餐后2小时血糖不超过6.7mmol/L，血糖控制需结合饮食管理、运动调节、血糖监测、医学干预等综合措施。
1、饮食管理
选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分餐制控制碳水化合物摄入量，避免高糖水果如荔枝、龙眼。
2、运动调节
每日进行30分钟中等强度运动如孕妇瑜伽、散步，运动时间建议安排在餐后1小时进行。
3、血糖监测
定期检测空腹及餐后血糖，使用血糖仪记录数据，发现异常及时就医调整控糖方案。
4、医学干预
若饮食运动控制无效，需在医生指导下使用胰岛素治疗，常见药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素等。
建议孕妇保持规律作息，每周进行体重监测，定期产检时完善糖化血红蛋白检测，全面评估血糖控制情况。

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