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腰椎间盘突出有什么根治的办法

男，26岁

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腰椎间盘突出有什么根治的办法

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状，但难以完全根治。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力，有助于减轻椎间盘压力。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙，减轻神经根压迫；超短波等理疗能改善局部血液循环。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术创伤小，开放手术适用于严重病例，术后需配合康复训练。
建议避免久坐久站，控制体重，加强腰背肌锻炼，疼痛加重时及时就医复查。

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