膝盖骨关节炎可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。膝盖骨关节炎通常由关节软骨退化、炎症反应、肥胖、关节损伤等原因引起。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布有助于缓解疼痛和炎症;关节腔注射玻璃酸钠可改善关节润滑;口服硫酸氨基葡萄糖可能促进软骨修复。
超短波、超声波等理疗可改善局部血液循环;膝关节周围肌肉力量训练能增强关节稳定性;水中运动可减轻关节负荷。
关节镜清理术适用于早期病变;截骨矫形术可纠正力线异常;人工关节置换术是终末期患者的有效选择。
控制体重减轻关节负担;避免爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的动作;使用手杖或护膝提供外部支持。
建议保持适度运动如游泳、骑自行车,避免关节僵硬;均衡饮食补充钙质和维生素D;急性期应减少活动并冰敷缓解肿胀。