喝了过期一天的牛奶可能出现轻微胃肠不适,通常表现为腹胀、腹泻或恶心等症状。过期牛奶的影响主要与储存条件、牛奶种类、个体耐受性以及细菌繁殖程度有关。
冷藏保存的巴氏杀菌奶过期一天风险较低,常温储存的牛奶变质概率更高。建议观察是否出现异味或结块。
高蛋白牛奶更易滋生细菌,脱脂奶相对稳定。超高温灭菌奶比普通巴氏奶保质期更长。
儿童、老人或免疫力低下者反应更明显。健康成人可能仅出现短暂不适。
过期牛奶可能含致病菌如沙门氏菌。若出现发热或严重腹泻需就医。
饮用后建议多喝水促进代谢,出现持续呕吐或血便应立即就医检查。日常注意检查食品保质期,开封后牛奶应尽快饮用完毕。