皮肤瘙痒可能与维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素D等缺乏有关,也可能由皮肤干燥、过敏反应、肝胆疾病、糖尿病等病理因素引起。
维生素A缺乏可能导致皮肤干燥角化,引发瘙痒。可适量食用动物肝脏、胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物,必要时遵医嘱服用维生素A软胶囊。
维生素B2缺乏易引起口角炎和皮肤炎症反应。建议通过牛奶、鸡蛋、瘦肉补充,或在医生指导下服用维生素B2片剂。
维生素B6参与皮肤代谢,缺乏时可出现脂溢性皮炎。香蕉、土豆、全谷物等食物可补充,严重缺乏需遵医嘱使用维生素B6注射液。
维生素D缺乏可能加重特应性皮炎症状。适当晒太阳,食用海鱼、蛋黄等,必要时在医生指导下补充维生素D滴剂。
长期皮肤瘙痒建议及时就医检查,排除糖尿病、肝胆疾病等系统性疾病可能,日常注意皮肤保湿护理,避免过度清洁。