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维生素c有美白作用吗

男，30岁

病情描述:

维生素c有美白作用吗

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聂小娟副主任医师山东省立医院

维生素C具有一定美白作用，主要通过抑制黑色素生成、抗氧化、促进胶原蛋白合成、改善皮肤屏障功能等机制实现。
1、抑制黑色素
维生素C能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，淡化已有色斑。可配合使用氨甲环酸、熊果苷、烟酰胺等外用制剂。
2、抗氧化作用
维生素C中和自由基，减轻紫外线导致的氧化损伤，预防色素沉着。建议联合维生素E、辅酶Q10等抗氧化剂使用。
3、促进胶原合成
维生素C是胶原合成的必需辅因子，可改善皮肤光泽度。临床常与左旋维生素C、积雪草苷等成分联用。
4、修复屏障
维生素C通过调节角质形成细胞分化，增强皮肤锁水能力。需配合神经酰胺、透明质酸等保湿成分使用。
建议通过新鲜蔬菜水果补充维生素C，长期使用含维生素C护肤品需注意防晒，敏感肌应先在耳后测试耐受性。

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引起皮肤出现出血点的原因较多，有外界刺激的因素，也有疾病因素。外界刺激因素包括皮肤受到紫外线照射、受冻、受辣等等，这类小血点不需要过分担心。如果是由于疾病原因，如血液疾病引起的，应及时就诊，及时治疗。

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贫血所表现出来的一些症状，主要要从他的类型上去进行判断，一般来讲在神经系统方面表现出来的主要症状是头晕，头痛而呼吸系统表现出来的症状心率加快，严重的可能会有心脏病，而消化系统方面带来的自然就是食欲不振，容易引起腹部不适。

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