膝盖滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。膝盖滑膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、感染性炎症、免疫性疾病等原因引起。
1、休息制动:
急性期减少关节活动,使用护膝或支具固定,避免爬楼梯等负重动作。
2、物理治疗:
超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收,冷敷适用于急性肿胀期,热敷用于慢性期。
3、药物治疗:
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,滑膜增生明显时可使用硫酸氨基葡萄糖,感染性滑膜炎需用头孢克肟等抗生素。
4、关节腔注射:
顽固性滑膜炎可注射玻璃酸钠改善润滑,严重病例需行关节镜下滑膜切除术。
日常避免长时间跪姿或深蹲,肥胖者需控制体重,康复期可进行直腿抬高锻炼股四头肌。