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怎么治疗颈椎病啊

男，64岁

病情描述:

怎么治疗颈椎病啊

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等原因引起。
1、物理治疗：
颈椎牵引可减轻神经压迫，热敷有助于缓解肌肉痉挛，低频电刺激能改善局部血液循环。物理治疗适用于轻度颈椎病患者。
2、药物治疗：
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。需在医生指导下使用。
3、康复训练：
颈椎保健操可增强颈部肌肉力量，游泳等运动有助于改善颈椎曲度，姿势矫正训练能预防病情加重。康复训练需在专业指导下进行。
4、手术治疗：
颈椎前路减压融合术适用于严重神经压迫患者，人工椎间盘置换术可保留颈椎活动度。手术适用于保守治疗无效的重症患者。
日常生活中应避免长时间低头，保持正确坐姿，睡眠时选择合适高度的枕头，适当进行颈部放松活动，有助于预防颈椎病加重。

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