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怀孕七个月小腿肌肉疼怎么治疗

女，44岁

病情描述:

怀孕七个月小腿肌肉疼怎么治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

怀孕七个月小腿肌肉疼可能与缺钙、肌肉疲劳、静脉回流受阻、妊娠期高血压等因素有关，可通过补钙、局部热敷、适度运动、调整睡姿等方式缓解。
1、缺钙
孕期钙需求增加可能导致肌肉痉挛，建议每日摄入牛奶、豆制品等富含钙的食物，必要时遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等补钙药物。
2、肌肉疲劳
子宫增大加重下肢负担，可通过热水泡脚、按摩腓肠肌缓解疲劳，避免长时间站立或行走，睡眠时用枕头垫高下肢促进静脉回流。
3、静脉回流受阻
增大的子宫压迫下腔静脉，穿戴医用弹力袜改善循环，侧卧位休息减轻压迫，若出现下肢水肿需排查深静脉血栓。
4、妊娠期高血压
伴随血压升高或蛋白尿时需警惕，可能与血管痉挛有关，表现为小腿持续性胀痛，需监测血压并遵医嘱使用拉贝洛尔等降压药物。
建议选择宽松鞋袜，避免高盐饮食，如疼痛加重或出现红肿发热应及时产科就诊。

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