甲减平时饮食注意事项有哪些 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

甲减平时饮食注意事项有哪些

女，61岁

病情描述:

甲减平时饮食注意事项有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

冷启刚主任医师山东省立医院

甲减患者饮食需注意适量摄入碘、优质蛋白及富含硒的食物，避免大量生食十字花科蔬菜，可遵医嘱补充左甲状腺素钠片、甲状腺片、硒酵母片等药物。
1、碘摄入
适量食用加碘盐、海带等含碘食物，避免过量或不足。碘是合成甲状腺激素的必需元素，但过量可能诱发甲状腺功能异常。
2、优质蛋白
优先选择鱼类、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白来源。甲状腺激素代谢需要蛋白质参与，蛋白质缺乏可能加重甲减症状。
3、硒元素补充
适量进食巴西坚果、牡蛎等富硒食物。硒元素有助于甲状腺激素的活化和代谢，缺乏可能影响甲状腺功能。
4、饮食禁忌
限制大量生食卷心菜、西蓝花等十字花科蔬菜。其中硫苷成分可能干扰甲状腺对碘的利用，建议煮熟后少量食用。
保持规律饮食结构，避免过度节食，定期监测甲状腺功能指标，根据检查结果调整饮食方案与药物剂量。

相关问题

相关文章

女性更年期的症状

更年期是每个女性的必经阶段，进入更年期之后，女性的身体会发生一系列变化，比如会有面部潮红、夜间易出汗的表现，月经周期也变得不规律，情绪上容易激动，胸部变得松垮、下垂，身体素质下降，很容易疲惫。

妇女更年期综合征的表现及调理

更年期综合征的表现比较多，常见的表现月经不调、月经周期紊乱、经血量偏少、闭经还有月经淋漓不尽等。肢体上是酸痛，主要是因为关节老化和体内缺钙导致。潮热出汗，尤其是睡觉时，会出现盗汗的情况。更年期综合征调理，建议多摄入含有雌激素的食物，比如蜂蜜，大豆，蜂王浆等，可以改善更年期的症状。

妇女更年期综合征表现及调理

很多妇女都遇到了健康上的问题，更年期综合症就是其中的一个可能会出现生理期紊乱和肢体酸痛以及潮热盗汗，失眠等症状；可以选择的调理方法是比较多的，其中的一个调理方法是饮食调理，另外还应该要摆正自己的心态和保持良好的情绪状态，最后可以积极的锻炼身体。

更年期综合征怎么治疗

更年期综合征是不用治疗的，需要注意平时的改善，需要保持生活和饮食的规律，然后吃一些含有铁元素的食物、增加日晒的时间，这样都是可以缓解的。如果更年期综合征比较严重，还需要激素来改善，但是需让正规的医生帮助开药，以免出现副作用。

女性更年期会出现哪些症状，如何调理？常吃这7种食物

更年期是指女性朋友由中年进入老年阶段的过渡期。女性若处于更年期，需要注意饮食和休息，以便使自己的身体处于健康状态。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：肛门闭锁、老年肺炎、消渴病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：偻附、伏梁、癫狂病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：卵巢癌、颈肋、锑中毒

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态