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肌腱炎和腱鞘炎应该怎么治疗呢

男，42岁

病情描述:

肌腱炎和腱鞘炎应该怎么治疗呢

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

肌腱炎和腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肌腱炎和腱鞘炎通常由过度劳损、外伤刺激、感染因素、免疫异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需停止活动患肢，使用支具或绷带固定关节，减少肌腱滑动摩擦。慢性期可逐步恢复低强度锻炼，避免重复性动作。
2、物理治疗
超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环，缓解炎症。热敷适用于慢性期，冷敷适用于急性肿胀期。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。
4、手术治疗
对于腱鞘狭窄或肌腱粘连严重者，需行腱鞘切开松解术。肌腱断裂者需进行肌腱修复术，术后配合康复训练。
日常应避免长时间重复同一动作，运动前后做好热身拉伸，出现持续疼痛或活动受限时及时就医评估。

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