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血糖高有哪些症状要注意些什么

男，33岁

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血糖高有哪些症状要注意些什么

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

血糖高的症状主要有口渴多饮、尿频尿多、体重下降、视力模糊等，需注意饮食控制、规律运动、血糖监测和药物管理。
1、口渴多饮
血糖升高导致血液渗透压增高，刺激口渴中枢。建议减少高糖饮料摄入，选择白开水或无糖茶饮。
2、尿频尿多
肾脏通过增加排尿排出多余糖分。需记录排尿次数，出现夜尿增多应及时就医检查。
3、体重下降
胰岛素不足时身体分解脂肪供能。不明原因体重减轻超过5%需检测血糖水平。
4、视力模糊
高血糖可引起晶状体渗透压改变。突然视力变化应排查糖尿病视网膜病变。
日常需保持低升糖指数饮食，每周进行有氧运动，定期监测血糖变化，严格遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物。

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