权威问答
脚、小腿疼痛可能由肌肉疲劳、静脉曲张、腰椎间盘突出、外周动脉疾病等原因引起，可通过休息理疗、弹力袜治疗、药物缓解、血管手术等方式干预。
长时间站立或运动过度可能导致乳酸堆积，表现为酸痛肿胀。建议减少活动量，局部热敷按摩促进血液循环，无须用药。
下肢静脉瓣膜功能不全引发血液淤滞，常伴随血管迂曲和沉重感。穿戴医用弹力袜可改善症状，严重时需硬化剂注射治疗。
神经根受压可放射至下肢，多伴有腰背僵硬麻木。可使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、乙哌立松片缓解炎症和神经水肿，必要时行椎间孔镜手术。
动脉粥样硬化导致肢体缺血，典型表现为间歇性跛行。需服用阿司匹林肠溶片、西洛他唑片扩张血管，严重狭窄需介入支架治疗。
日常避免久坐久站，适度抬高下肢促进血液回流，若疼痛持续加重或出现皮肤变色需及时就医排查病因。
2025-10-01
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