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薏米和金银花的功效与作用分别是什么

女，48岁

病情描述:

薏米和金银花的功效与作用分别是什么

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彭敏副主任医师山东省立医院

薏米和金银花分别具有利水渗湿、清热解毒等功效，常用于湿热体质调理和风热感冒辅助治疗。
1、薏米功效
薏米性微寒，主要功效为利水消肿，适用于湿热引起的浮肿、脚气等症状，可搭配赤小豆煮粥食用。
2、薏米作用
薏米含丰富膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善便秘，其提取物薏苡仁油还具有调节免疫功能的潜在作用。
3、金银花功效
金银花性甘寒，具有清热解毒功效，对风热感冒引起的咽喉肿痛、发热等症状有缓解作用，可制成代茶饮。
4、金银花作用
金银花中的绿原酸等成分具有抗病毒作用，临床常用于病毒性呼吸道感染的辅助治疗，外用可缓解皮肤炎症。
食用薏米需注意脾胃虚寒者慎用，金银花不宜长期过量服用，具体用药需在中医师指导下进行。

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