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胃胀肚子疼胀气怎么办

男，44岁

病情描述:

胃胀肚子疼胀气怎么办

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

胃胀肚子疼胀气可通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等原因引起。
1、调整饮食
减少豆类、洋葱等产气食物摄入，选择易消化的米粥、馒头，少量多餐避免暴饮暴食。
2、腹部按摩
顺时针按摩脐周促进肠道蠕动，热敷腹部缓解痉挛，避免饭后立即平卧。
3、药物治疗
可能与胃酸分泌异常、肠道菌群失衡有关，通常表现为嗳气、排便异常。可遵医嘱使用多潘立酮片、双歧杆菌三联活菌胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。
4、就医检查
若持续胀痛伴呕吐或便血，需排除肠梗阻等急症，通过胃肠镜或腹部CT明确病因。
日常注意保持情绪稳定，避免焦虑加重胃肠不适，症状反复发作建议完善幽门螺杆菌检测。

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