感冒咳嗽不止可通过多饮水、服用止咳药物、蒸汽吸入、保持空气湿润等方式缓解。感冒咳嗽通常由病毒感染、气道刺激、继发细菌感染、过敏反应等原因引起。
适量饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物,减轻咽喉刺激。建议每日少量多次饮用,避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
右美沙芬、苯丙哌林、可待因等镇咳药物可抑制咳嗽中枢。使用前需排除禁忌症,避免与含酒精饮品同服,儿童用药需严格遵医嘱。
将热水倒入容器吸入蒸汽能缓解气道干燥,可加入少量生理盐水。注意保持安全距离,避免烫伤,每次吸入时间不宜超过15分钟。
使用加湿器维持室内湿度在40%-60%,定期清洗设备避免滋生霉菌。干燥季节可在房间悬挂湿毛巾增加空气湿度。
咳嗽持续超过两周或伴随胸痛、咯血等症状时应及时就医,避免剧烈运动并保持充足睡眠有助于恢复。