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经常补钙还会得骨质疏松

女，50岁

病情描述:

经常补钙还会得骨质疏松

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

经常补钙仍出现骨质疏松可能与钙吸收障碍、维生素D缺乏、激素水平失衡、慢性疾病等因素有关，需结合骨密度检查明确病因。
1、钙吸收障碍
胃肠功能紊乱或长期服用抑酸药物会影响钙质吸收。建议调整饮食结构，增加酸奶、豆腐等易吸收钙源，必要时医生可能开具碳酸钙D3片、枸橼酸钙等钙剂。
2、维生素D缺乏
日照不足或肝肾代谢异常导致维生素D合成不足，影响钙沉积。日常需保证每日15分钟日光浴，临床常用骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊补充活性维生素D。
3、雌激素下降
女性绝经后雌激素锐减会加速骨流失。医生可能建议雌孕激素替代治疗，或使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等抗骨吸收药物。
4、继发性骨质疏松
甲亢、糖尿病等慢性病或长期使用糖皮质激素会导致骨代谢异常。需控制原发病，配合特立帕肽注射液等促骨形成药物干预。
定期进行骨密度检测，日常可进行快走、太极拳等负重运动，避免过量摄入咖啡因和酒精。

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