骨折钢板取出后一般需要1-3个月恢复,实际时间受到伤口愈合情况、骨骼强度、康复锻炼、个人体质等多种因素的影响。
术后切口约2周愈合,需保持干燥清洁避免感染,可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素预防感染。
钢板取出后骨孔需6-8周完成矿化,期间避免剧烈运动,可通过钙剂、维生素D补充促进骨修复。
拆除外固定后需渐进式进行关节活动度训练和肌力练习,物理治疗如超声波、电刺激有助于功能恢复。
年龄较大或合并糖尿病等慢性病者恢复较慢,需加强营养摄入并定期复查X线评估愈合进度。
恢复期间建议补充牛奶、鱼类等高蛋白食物,逐步增加负重训练,术后3个月需复查评估运动功能恢复情况。