人的正常体温范围是36.1℃至37.2℃,实际体温可能受到测量部位、昼夜节律、活动状态、年龄等因素影响。
1、测量部位:
腋下温度正常范围为36.0℃-37.0℃,口腔温度较腋下高0.2℃-0.3℃,直肠温度较口腔高0.3℃-0.5℃。
2、昼夜节律:
清晨2-5时体温最低,午后2-5时最高,昼夜波动幅度一般不超过1℃。
3、活动状态:
剧烈运动后体温可短暂升高0.5℃-1℃,安静状态下体温趋于稳定。
4、年龄因素:
婴幼儿基础体温较成人略高,老年人基础体温可能略低于青壮年。
建议使用经过校准的体温计测量,避免在进食、运动后立即测量,发现持续发热应及时就医检查。