颈椎压迫神经导致手麻可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。该症状通常由颈椎退变、椎间盘突出、骨质增生、外伤等因素引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫,红外线照射有助于改善局部血液循环,超短波治疗能缓解炎症反应。建议每日治疗20分钟,连续进行10天。
甲钴胺片营养神经,塞来昔布胶囊缓解疼痛,盐酸乙哌立松片松弛肌肉。三种药物需在医生指导下联合使用,避免自行调整剂量。
米字操增强颈部肌肉力量,弹力带训练改善肩胛稳定性,游泳运动减轻颈椎负荷。训练强度应循序渐进,出现疼痛立即停止。
颈椎前路减压融合术适用于严重椎间盘突出,后路椎管扩大成形术适合多节段狭窄。术后需佩戴颈托固定,配合康复治疗。
保持正确坐姿避免低头,睡眠时选择合适高度的枕头,日常可进行颈部热敷促进血液循环。症状持续加重应及时复查影像学检查。