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孕期严重便秘解决办法

女，65岁

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孕期严重便秘解决办法

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彭敏副主任医师山东省立医院

孕期严重便秘可通过饮食调整、适度运动、药物治疗、物理辅助等方式缓解。该症状通常由激素变化、子宫压迫、铁剂补充、膳食纤维不足等原因引起。
1、饮食调整
增加西梅、火龙果等高纤维水果，每日饮水超过1500毫升，主食替换为燕麦、糙米等全谷物。避免摄入过多精制碳水化合物。
2、适度运动
每天进行30分钟孕妇瑜伽或散步，促进肠道蠕动。避免久坐久卧，每2小时改变体位。
3、药物治疗
乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、聚乙二醇4000散等渗透性缓泻剂相对安全。须在产科医生指导下使用。
4、物理辅助
顺时针按摩脐周促进肠蠕动，温水坐浴放松肛门括约肌。严重时可短期使用开塞露，避免形成依赖。
建议记录排便情况，若出现腹痛、便血或3天未排便应及时就诊。避免自行服用刺激性泻药。

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慢性结肠炎是什么原因引起的

慢性结肠炎属于目前在日常生活中经常发作在人体上的一种肠胃方面的病症，而想要避免该病症的发作，首先就应该了解其常出现的病因。导致人体发作该病症的主要原因有食物过敏、滥用抗生素以及病毒或细菌感染等。

慢性结肠炎如何消炎

慢性结肠炎会导致患者出现明显的左下腹部疼痛现象，这是一种常见的表现，其实引发的原因主要是因为炎症，所以就应该尽快的消炎，消炎的时候可以选择科学治疗，也应该保持均衡的营养，尽可能的补充益生菌，加强生活的锻炼。

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慢性结肠炎属于现如今比较容易发作的一种肠胃方面的疾病，而很多慢性结肠炎患者往往会存在着腹胀的情况。之所以会存在着这样的情况，可能是因为人体被病毒或者是细菌感染所导致的，也有可能是因为人们在日常生活中滥用抗生素所引起的。除此以外，食用不洁的食物也会导致腹胀状况的出现。

得了慢性结肠炎怎么办

慢性结肠炎是困扰人们生活，影响人们生活质量的一种常见疾病，慢性结肠炎经常会引起肚子疼，拉肚子等一系列症状出现，给人们的生活和工作以及出行带来很大的影响。得了慢性结肠炎以后，应该采取一些措施进行积极的治疗。一般情况下，对于慢性结肠炎的治疗，可以根据病情来进行药物治疗，得了慢性结肠炎以后在饮食上还应该有所注意，得了慢性结肠炎保暖工作也要做好。

慢性结肠炎患者的饮食禁忌

慢性结肠炎的出现跟很多因素有关系，最好是注意饮食，还要养成好的习惯，这样可以控制病情，最好不要吃生冷瓜果食物，还要拒绝暴饮暴食，最好是淡易消化的食物为主，这样会对疾病的控制有好处。

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