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十一个月宝宝便秘吃什么

女，51岁

病情描述:

十一个月宝宝便秘吃什么

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彭敏副主任医师山东省立医院

十一个月宝宝便秘可以适量吃西梅泥、梨泥、燕麦粥、菠菜泥等食物，也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食结构并合理用药。
一、食物
1. 西梅泥
西梅富含山梨醇和膳食纤维，能刺激肠道蠕动。家长可将新鲜西梅蒸熟后捣成泥状，每日少量喂食。
2. 梨泥
梨含有丰富水分和果胶，有助于软化大便。建议选择成熟雪花梨去皮蒸熟后制成泥，避免冷藏后食用。
3. 燕麦粥
燕麦中可溶性膳食纤维能增加粪便体积。家长可用少量燕麦熬煮成糊状，搭配母乳或配方奶喂养。
4. 菠菜泥
菠菜含镁离子和植物纤维，能促进肠道蠕动。嫩叶焯水后剁碎拌入米糊，注意首次添加需观察过敏反应。
二、药物
1. 乳果糖口服溶液
乳果糖作为渗透性泻药，能保留肠道水分。家长需严格按医嘱剂量使用，避免长期依赖。
2. 枯草杆菌二联活菌颗粒
该益生菌可调节肠道菌群平衡。需用温水冲服，不能与抗生素同服，保存时注意避光防潮。
3. 双歧杆菌三联活菌散
含双歧杆菌等活性菌种，能改善消化功能。建议餐后服用，开封后需冷藏并尽快用完。
家长应记录宝宝排便频率和性状，适当增加腹部按摩和爬行活动，若超过3天未排便或出现哭闹拒食需立即就医。

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