妇科支原体感染可通过避免不洁性行为、加强个人卫生、提高免疫力、定期筛查等方式预防。支原体感染主要通过性接触传播,也可能通过间接接触感染。
1、避免不洁性行为
使用安全套可降低支原体传播概率,固定性伴侣减少交叉感染风险,避免高危性行为。
2、加强个人卫生
每日清洗外阴并保持干燥,避免使用公共浴具,内衣裤需单独清洗并在阳光下暴晒消毒。
3、提高免疫力
保证充足睡眠,均衡摄入优质蛋白和维生素,适度运动有助于增强抵抗力,减少感染机会。
4、定期筛查
有性生活的女性建议每年进行妇科检查,出现白带异常或尿频症状时需及时检测支原体。
日常注意会阴部清洁干燥,避免穿紧身化纤内裤,出现外阴瘙痒或异常分泌物应及时就医检查。