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宝宝十个月的辅食

女，50岁

病情描述:

宝宝十个月的辅食

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

十个月宝宝可以吃的辅食主要有米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物，也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸菌素颗粒、小儿碳酸钙D3颗粒等药物。建议家长及时咨询医生，在医生指导下合理添加辅食和补充营养。
一、食物
1、米粉
选择强化铁的婴儿米粉，用温水或配方奶调成糊状，初次添加要少量尝试。
2、蔬菜泥
胡萝卜、南瓜等根茎类蔬菜蒸熟后研磨成泥，西蓝花等绿叶菜焯水后制成菜泥。
3、水果泥
苹果、香蕉等水果去皮去核后研磨成泥，注意选择低敏水果。
4、肉泥
鸡肉、牛肉等瘦肉煮熟后打成细腻肉泥，初次添加要观察过敏反应。
二、药物
1、维生素D滴剂
预防佝偻病，促进钙吸收，需在医生指导下使用。
2、葡萄糖酸钙口服溶液
补充钙质，改善缺钙症状，遵医嘱按需补充。
3、乳酸菌素颗粒
调节肠道菌群，缓解消化不良，需医生指导使用。
4、小儿碳酸钙D3颗粒
补钙同时补充维生素D，预防婴幼儿缺钙。
家长需注意每次只添加一种新食物，观察3-5天无过敏反应后再添加下一种，辅食要由稀到稠逐步过渡，保证营养均衡。

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