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清肝利胆的食物有哪些
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清肝利胆的食物有哪些
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    若出现肝胆湿热或胆囊炎等情况,可以适量吃蒲公英、绿豆、苦瓜、菊花等食物,也可以遵医嘱吃茵栀黄颗粒、胆宁片、消炎利胆片、龙胆泻肝丸等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1、蒲公英

    蒲公英具有清热解毒、利湿退黄的功效,其嫩叶可凉拌或煮汤,根茎可泡茶饮用,适合肝胆湿热者。

    2、绿豆

    绿豆性凉味甘,能清热利尿解毒,煮粥或制成绿豆汤有助于缓解肝胆火旺引起的口苦、尿黄等症状。

    3、苦瓜

    苦瓜含苦瓜苷等成分,可促进胆汁分泌,清炒或榨汁饮用对胆囊收缩功能减退有一定改善作用。

    4、菊花

    菊花茶能平肝明目、疏散风热,肝阳上亢导致的头晕目眩者可每日适量饮用,虚寒体质者慎用。

    二、药物

    1、茵栀黄颗粒

    该药由茵陈、栀子等组成,适用于肝胆湿热型黄疸,可降低血清胆红素,孕妇及脾胃虚寒者禁用。

    2、胆宁片

    含大黄、金钱草等成分,具有疏肝利胆功效,用于慢性胆囊炎伴胆汁淤积,服药期间忌油腻饮食。

    3、消炎利胆片

    主要成分为穿心莲、溪黄草,能缓解胆囊炎引起的右胁胀痛,肾功能不全者需调整剂量。

    4、龙胆泻肝丸

    针对肝胆实火证,可改善头痛耳鸣、胁痛口苦等症状,长期服用可能引起电解质紊乱需定期监测。

    日常需避免高脂高糖饮食,规律进食以刺激胆汁排放,急性发作期应立即就医评估是否需要抗感染或手术治疗。

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