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颈椎病应该怎样治疗和保养

男，25岁

病情描述:

颈椎病应该怎样治疗和保养

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
1、生活干预：
调整坐姿避免低头，使用符合人体工学的枕头，避免长时间固定姿势，适当进行颈椎操锻炼。
2、物理治疗：
通过牵引缓解神经压迫，采用热敷促进局部血液循环，配合推拿按摩松解肌肉痉挛。
3、药物治疗：
可遵医嘱使用塞来昔布缓解疼痛，甲钴胺营养神经，盐酸乙哌立松松弛肌肉。药物治疗需在医生指导下进行。
4、手术治疗：
对于严重神经压迫或脊髓型颈椎病，可考虑椎间盘切除、椎体融合等手术方式。
日常注意颈部保暖，避免受凉，睡眠时选择合适高度的枕头，工作间隙定期活动颈部，症状加重时及时就医复查。

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疲劳性骨折如何治疗

疲劳性骨折要想得到有效治疗，可以选择支持性治疗，要是没有及时休息，始终都出现了持续的作用力，就可能会造成完全性骨折，另外还可以考虑药物性治疗或是外科手术治疗，在选择治疗之后还需要改变不良的生活习惯。

疲劳性骨折怎么治

一般疲劳性骨折对位对线都很好，这时候只需进行外固定治疗就可以了。如果出现轻度的移位现象，可以先进行手法复位，然后再进行外固定治疗，同时可适当用药物进行治疗。如果治疗性骨折病情较严重，可做手术治疗。另外还要进行康复训练治疗，包括关节活动度训练和肌力训练。

得了软骨肉瘤会转移吗

软骨肉瘤有可能转移。恶性程度较低软骨肉瘤转移率相对低，仍然有转移可能性。恶性程度高的软骨肉瘤易发生远处转移。

锁骨骨折康复方法

因为锁骨是连接胸骨与肩胛骨和肱骨的连接部位，所以它骨折以后将会引起肩关节外展活动受限，锁骨骨折如果上下移位，刺破肺部就容易出现气胸和血胸，或者影响锁骨下神经的损伤。所以骨折以后，锁骨骨折的康复主要是恢复肩关节的运动，做肩关节的被动外展活动训练。

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