两侧肋骨下方疼痛可能由肋软骨炎、胃肠功能紊乱、胆囊疾病、带状疱疹等原因引起,需结合具体症状判断病因。
肋软骨与胸骨连接处无菌性炎症,表现为局部压痛和呼吸痛,可通过热敷、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解。
胃肠胀气或功能性消化不良可能导致牵涉痛,伴随腹胀、嗳气,建议调整饮食结构,必要时使用多潘立酮片改善症状。
胆囊炎或胆结石可放射至右肋区,常伴恶心、厌油,需完善超声检查,可选用熊去氧胆酸胶囊或抗生素治疗。
病毒侵犯肋间神经引起灼痛,早期可能出现皮肤感觉异常,确诊后需尽早使用阿昔洛韦片抗病毒治疗。
建议避免剧烈运动,注意观察疼痛性质变化,若持续不缓解或出现发热、黄疸等症状应及时就医排查器质性疾病。