牙齿肉肿了可通过冷敷消肿、盐水漱口、药物治疗、牙科处理等方式缓解,通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、根尖周炎等原因引起。
早期肿胀可冰敷患侧面部,每次10分钟,间隔1小时重复进行,有助于收缩血管减轻炎症反应。
用温盐水每日漱口3-4次,浓度以5克食盐配250毫升温水为宜,可清洁口腔抑制细菌繁殖。
牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物,根尖周炎需配合头孢克肟分散片控制感染。
食物嵌塞需专业洁牙,根尖脓肿可能需根管治疗,智齿冠周炎严重者需手术拔除阻生齿。
日常建议使用软毛牙刷竖向刷牙,避免进食过硬过烫食物,肿胀持续超过3天或伴发热需及时就诊。