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母乳放在冰箱冷冻能存放多久

女，49岁

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母乳放在冰箱冷冻能存放多久

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朱明炜主任医师北京医院

母乳在冰箱冷冻室一般可存放3-6个月，实际保存时间受到冷冻温度、储存容器密封性、母乳初始污染程度、解冻方式等多种因素的影响。
1、冷冻温度
零下18摄氏度以下可保存6个月，零下15摄氏度建议3个月内使用，温度波动会缩短保存期限。
2、容器密封
使用专用储奶袋或玻璃容器，排空空气后密封，避免反复开关导致变质。
3、初始污染
挤奶前清洁双手及容器，冷藏2小时内转移冷冻，细菌含量低的母乳保存更久。
4、解冻方式
冷藏室缓慢解冻或37摄氏度温水浴加热，禁止微波炉解冻或二次冷冻。
冷冻母乳解冻后需24小时内饮用完毕，存放时标注日期并按先进先出原则使用，出现分层属正常现象，摇匀后喂食。

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冬天夜里尿多怎么回事

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怀孕期间贫血的饮食

怀孕期间贫血可通过适量食用动物肝脏、红肉、深色蔬菜、豆制品和维生素C丰富的水果等食物改善。孕期贫血多由铁、叶酸或维生素B12缺乏引起，需结合饮食调整与医生指导的综合干预。

贫血吃什么好

贫血是由于我们营养不良，红细胞生成出现了障碍等原因导致的一种病症。当我们贫血的时候，可以通过吃一些食物来进行调理和治疗。比如黄花菜、动物的肝脏和血液、黑米、含有维生素C的水果，这些食物对于贫血的调理都是非常好的。

血常规能检查贫血吗

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