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妇女更年期一般在几岁

女，59岁

病情描述:

妇女更年期一般在几岁

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冷启刚主任医师山东省立医院

妇女更年期一般在45-55岁，具体时间受到遗传因素、卵巢功能衰退速度、生活习惯、慢性疾病等多种因素的影响。
1、遗传因素：
母亲绝经年龄对女儿有显著影响，若家族中女性绝经较早，个体更年期可能提前。
2、卵巢功能：
卵巢储备卵泡数量减少及激素分泌下降是核心原因，40岁后衰退速度加快可能导致更年期提前。
3、生活习惯：
长期吸烟、过度饮酒或缺乏运动可能加速卵巢功能衰退，使更年期提前1-2年。
4、慢性疾病：
自身免疫性疾病、子宫内膜异位症等妇科疾病可能损伤卵巢组织，导致更年期早于平均水平。
建议保持规律作息和均衡饮食，适量补充钙质及维生素D，定期进行妇科检查以监测激素水平变化。

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