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血压高是怎样引起的

女，52岁

病情描述:

血压高是怎样引起的

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龚新宇副主任医师中日友好医院

血压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物等方式干预。
1、遗传因素
家族高血压病史会显著增加患病概率。建议定期监测血压，限制钠盐摄入，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食
每日钠摄入量超过5克会导致水钠潴留。需减少腌制食品摄入，增加钾含量高的蔬菜水果，临床常用硝苯地平控释片、厄贝沙坦等药物控制血压。
3、肥胖
体重指数超过28会加重心脏负荷。建议通过有氧运动和饮食控制减重，伴有代谢异常时可联合使用美托洛尔、培哚普利等药物。
4、肾脏疾病
肾动脉狭窄或肾小球滤过率下降会导致肾素分泌异常，表现为夜尿增多和水肿。需治疗原发病，严重者可选用呋塞米、螺内酯等利尿剂。
保持规律作息和低脂饮食有助于血压控制，建议每日进行30分钟中等强度运动并定期复查血压值。

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血管弥漫性斑块是什么意思

血管弥漫性斑块是指全身多处血管都有斑块沉积，提示有动脉粥样硬化的可能。斑块是血管病变的一种表现，多处血管内都有斑块就是血管弥漫性斑块，出现动脉粥样硬化的可能较大。血管弥漫性斑块是动脉血管炎性反应、脂质浸润、血小板沉积等原因，导致血管壁内膜增厚、变硬、弹性减弱，进而在血管管腔内出现的粥样斑块。常会造成血管管腔狭窄，严重时会影响血液循环，使身体多个脏器、组织缺血、缺氧。血管内有弥漫性斑块可服用阿司匹林、替格瑞洛等抗血小板聚集的药物，阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂的药物，丹参等活血化瘀的中成药治疗，控制病情的进展。日常生活中还要注意做到低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量运动，控制体重，对病情的缓解有一定的帮助。

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