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冈上肌肌腱炎治疗方法有哪些

男，24岁

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冈上肌肌腱炎治疗方法有哪些

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

冈上肌肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。冈上肌肌腱炎通常由过度使用、姿势不良、退行性变、钙盐沉积等原因引起。
1、休息制动
减少肩关节活动，避免提拉重物及过头动作，必要时使用三角巾悬吊固定患肢，有助于减轻肌腱炎症反应。
2、物理治疗
超声波治疗可促进局部血液循环，冲击波治疗能缓解肌腱钙化，红外线照射有助于减轻疼痛和肌肉痉挛。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，局部注射糖皮质激素如曲安奈德可控制急性炎症，肌松药如乙哌立松可改善肌肉紧张。
4、手术治疗
关节镜下钙化灶清除术适用于顽固性钙化性肌腱炎，肩峰成形术可解除机械性撞击，术后需配合系统康复训练。
急性期建议冰敷患处，恢复期可进行钟摆运动等低强度锻炼，日常注意补充维生素C和优质蛋白促进肌腱修复。

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