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腹痛是因为剧烈锻炼吗

男，26岁

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腹痛是因为剧烈锻炼吗

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

腹痛可能与剧烈锻炼有关，通常由运动相关性腹痛、胃肠功能紊乱、肌肉拉伤、腹腔脏器病变等原因引起。
1、运动相关性腹痛
剧烈运动时膈肌痉挛或内脏器官震荡可能引发腹痛，建议运动前充分热身，运动中调整呼吸节奏。
2、胃肠功能紊乱
运动时血液重新分配可能导致胃肠缺血，表现为绞痛或胀痛，可尝试热敷腹部并补充电解质溶液。
3、肌肉拉伤
腹直肌或腹外斜肌在运动中过度牵拉可能产生撕裂样疼痛，需要立即停止运动并局部冰敷。
4、腹腔脏器病变
可能与胆囊炎、阑尾炎等急腹症有关，通常伴随发热、呕吐等症状，需急诊排查后使用山莨菪碱、间苯三酚等解痉药物。
建议运动后出现持续腹痛超过2小时或伴随其他症状时及时就医，日常锻炼需遵循循序渐进原则。

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