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颈椎矫正什么方法

男，28岁

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颈椎矫正什么方法

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎矫正可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行。具体方法需根据颈椎问题类型和严重程度选择。
1、生活干预
调整坐姿避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈部拉伸运动。
2、物理治疗
通过颈椎牵引、热敷、电疗等物理手段缓解肌肉紧张，改善颈椎曲度。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛，甲钴胺营养神经，盐酸乙哌立松松弛肌肉。
4、手术治疗
严重颈椎病可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。
日常注意颈部保暖，避免突然转头动作，睡眠时保持颈椎自然曲度，症状持续加重应及时就医。

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