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膝盖酸痛无力怎么回事

男，40岁

病情描述:

膝盖酸痛无力怎么回事

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖酸痛无力可能与关节劳损、骨质疏松、骨关节炎、类风湿关节炎等因素有关。
1、关节劳损
长期负重或剧烈运动可能导致膝关节软骨磨损，表现为活动后酸痛加剧，建议减少爬楼梯等负重活动，局部热敷缓解症状。
2、骨质疏松
钙质流失使骨骼承重能力下降，常见于绝经后女性，可通过补充钙剂和维生素D改善，同时进行游泳等低冲击运动。
3、骨关节炎
关节退行性变引发晨僵和活动受限，X线可见骨赘形成，可遵医嘱使用玻璃酸钠注射液或口服塞来昔布等药物。
4、类风湿关节炎
自身免疫反应导致滑膜炎症，伴随对称性关节肿胀，需进行抗CCP抗体检测，常用甲氨蝶呤联合糖皮质激素治疗。
日常可适量食用牛奶、深绿色蔬菜、三文鱼、坚果等富含钙和欧米伽3的食物，避免长时间保持跪姿或蹲位。

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