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腰椎间盘突出应注意什么如何治疗

男，54岁

病情描述:

腰椎间盘突出应注意什么如何治疗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部负重活动，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙，减轻神经压迫；超短波等理疗能改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松能放松肌肉，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，椎间盘切除术适用于严重压迫病例，手术可解除神经压迫。
日常生活中应避免久坐久站，保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负担，症状加重时及时就医。

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