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挤出来的母乳如何储存和加热

女，53岁

病情描述:

挤出来的母乳如何储存和加热

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朱明炜主任医师北京医院

挤出的母乳可通过冷藏、冷冻、室温保存、便携储存等方式储存，加热方法包括温水浸泡、恒温加热器、流动温水、隔水加热等。
1、冷藏储存
新鲜母乳在4℃冰箱冷藏室可保存3-5天，需放置于后侧温度稳定区域，使用专用储奶瓶或储奶袋密封。
2、冷冻储存
-18℃以下冷冻可保存3-6个月，储存前标注日期并按量分装，避免反复冻融，解冻后24小时内使用完毕。
3、室温保存
25℃以下清洁环境可存放4小时，超过30℃时建议2小时内使用，存放时避免阳光直射和高温处。
4、便携储存
外出时使用便携冰包配合冰袋可保存24小时，冰包温度需维持在15℃以下，途中避免频繁开合。
5、温水浸泡
将储奶容器置于40℃以下温水中缓慢回温，水位不超过瓶盖，轻轻摇晃使受热均匀，禁止使用微波炉或沸水。
6、恒温加热器
专用暖奶器设置37-40℃加热，避免温度过高破坏营养成分，加热过程中适时旋转容器。
7、流动温水
解冻冷冻母乳时先用冷水冲淋外包装，再逐渐调高水温至37℃左右，全程保持水流缓慢均匀。
8、隔水加热
将储奶袋放入装有温水的容器中间接加热，每2分钟轻摇混匀，测试温度后喂养，未用完的母乳须丢弃。
储存容器建议选择食品级材质，加热后需检查温度并轻柔混匀脂肪层，不同批次母乳不建议混合喂养。

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