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脾虚要吃什么才有功效

女，50岁

病情描述:

脾虚要吃什么才有功效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院

若出现脾虚情况，可以适量吃山药、红枣、小米、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃参苓白术散、补中益气丸、归脾丸、香砂六君子丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 山药
山药富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于健脾益胃，改善脾虚引起的食欲不振和消化不良。
2. 红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，适合脾虚导致的气血不足和乏力症状。
3. 小米
小米易消化且富含B族维生素，能温和滋养脾胃，缓解脾虚引起的腹泻和腹胀。
4. 南瓜
南瓜所含果胶可保护胃肠黏膜，促进消化功能恢复，对脾虚伴随便溏者有辅助调理作用。
二、药物
1. 参苓白术散
该方剂含人参、白术等成分，适用于脾虚湿盛引起的食欲减退、大便稀溏等症状。
2. 补中益气丸
由黄芪、党参等组成，针对中气下陷型脾虚，改善倦怠乏力、脏器下垂等表现。
3. 归脾丸
具有益气健脾功效，常用于心脾两虚导致的失眠健忘、面色萎黄等症候群。
4. 香砂六君子丸
含木香、砂仁等理气药物，适合脾虚气滞引起的脘腹胀满、嗳气频发等情况。
脾虚患者需避免生冷油腻食物，规律进食并配合适度运动如八段锦，症状持续或加重应及时复诊调整治疗方案。

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贫血是什么病

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血常规能检查贫血吗

出现贫血的情况，是可以通过血常规的方法来进行检查的。通过血常规的检查会得出化验单，若患者的血红蛋白值域低于110g/L，则表示出现了贫血的情况，需要及时进行治疗。最好是采用对因治疗以及对症治疗这两种方式。

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生活中一旦出现头晕、嗜睡等症状，应及时到医院检查是否是由于贫血引起的。验血是可以查出贫血的，通过检查血液中红细胞的数量和血红蛋白的浓度等，不仅可以得知是否贫血，还可以大致判断贫血的类型。

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